Chcete být štíhlejší, krásnější a cítit se fit? 

 Vykašlete se na diety a zhubněte zdravě s využitím běžně dostupných potravin. Změňte svůj životní styl pod dohledem výživového poradce, který Vám bude i koučem.

Beru i multisportky!

Pilates

Pilates je účinné cvičení, které vám dává možnost posílit a formovat tělo. Jednoduše posiluje svaly, které mají být posíleny a protahuje, které mají být protaženy.

Více informací
EMS

EMS trénink celého těla je vysoce efektivní a časově úsporná tréninková metoda určená k nárůstu svalové síly a hmoty při současném snížení množství tělesného tuku.

Více informací
Měření na Inbody 230

Špičkový diagnostický přístroj, který je v současné době nejpřesnější, nejrychlejší a nejlevnější analýza složení lidského těla.

Více informací
Měření na Max Pulse

Jedná se o neinvazivní vyšetření variability srdeční frekvence, kvantitativní hodnocení autonomního nervového systému
a průchodnosti cév.

Více informací
Vibrogym

Pravidelné cvičení posiluje svaly a zvyšuje celkovou pružnost a hybnost. Při cvičení na Vibrogymech jsou minimálně namáhány svaly a klouby, zlepšuje krevní oběh a posiluje metabolismus a lymfatický systém.

Více informací
Výživové poradenství

Chcete už konečně zhubnout? Nebo se naopak snažíte přibrat, jde to ztuha a okolí to naprosto nechápe?
Rádi byste se stravovali racionálně, ale nejste si jistí, jak na to?

Více informací

Vyzkoušejte EMS!

Novinky & tipy

Měření těla

Jak je na tom Vaše tělo? Je Vaše dieta efektivní? Způsobů jak se změřit je několik. Některé jsou přesnější, jiné už méně. Co můžete zjistit sami?– Můžete vzít obyčejný krejčovský[…]

Read more

Jarní detoxikace – kurz zdarma

Ať je vám to JA.Sné Sedím v kavárně a právě jsem dojedla cheescake a dopila lungo s mlékem. Ty jo, já, poradce pro výživu!!?? No a proč ne? O čem je „zdravá“[…]

Read more

Zážitkový workshop

Začínáme již 13.5.2019. Rezervujte si místo na telefonním čísle 725 638 532 nebo emailové adrese rad@ifit.cz

Read more

Reference

Co říkají návštěvníci?

Super, max. spokojenost, Jana je velmi ochotna, vstřícná, laskava. Samé nej, nej, nej. Jani díky za to, co děláš a jak mi pomáháš. 

Eva Suková

Myslela jsem si, že po čtyřicítce už to nepůjde, ale jde to Díky za skvělý a hlavně normální přístup a všem velmi ráda doporučuji.

Barbora Grünwaldová

To nejde napsat, to se musí zažít!

Iva Švancarová