Měření těla

Jak je na tom Vaše tělo? Je Vaše dieta efektivní? Způsobů jak se změřit je několik. Některé jsou přesnější, jiné už méně. Co můžete zjistit sami?– Můžete vzít obyčejný krejčovský metr a měřit obvody těla.– Můžete se zvážit na váze.– Můžete si vypočítat svůj BMI (Body Mass Index), ten se vypočítá následovně: BMI=váha v kg/výška…
Číst více.