Jarní detoxikace – kurz zdarma

Jarní detoxikace – kurz zdarma

Ať je vám to JA.Sné

Sedím v kavárně a právě jsem dojedla cheescake a dopila lungo s mlékem.

Ty jo, já, poradce pro výživu!!??

No a proč ne? O čem je „zdravá“ výživa?

Co je jejím cíle a proč tím směrem jít?

Také máte pocit, že se to na vás valí ze všech stran?

Jaro, léto – odhazujeme kabáty a bundy a řešíme, jak se naše těla přes zimu změnila.

Ta fyzička už taky není co bývala. Nebo se cítíme unavení.

A kde vzít energii na všechny aktivity, které s jarem přichází?

Ať už řešíme postavu “ do plavek“ nebo se prostě chceme dobře cítit a mít

energii na každodenní činnosti – jedno máme společné – je potřeba udělat

nějakou změnu.

Začít a vydržet. 🙂

A ještě to udělat tak, aby nám  nadšení vydrželo déle než do května 

Chcete v tom mít jasno?

Právě pro vás tu máme jarní kurz, který vám pomůže se změnou.

Co na vás čeká?

Začneme půstem, ale vůbec se neděste.

Nemusí jít o nic drastického – jde o to se odlehčit a připravit tělo na změnu. 🙂

Zbavit se nánosů minulého a nastartovat s lehkostí 

Seznam lekcí:

  1. lekce – Jak se na půst připravit?
  2. lekce – Jaké jsou varianty proč do toho vůbec jít.
  3. lekce – Jakým jídleníčkem po půstu navázat?
  4. lekce – Jak dlouhodobě udžet motivaci?
  5. lekce – Které cvičení je pro Vás nejlepší?

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *