Chcete být štíhlejší, krásnější a cítit se fit? 

 Vykašlete se na diety a zhubněte zdravě s využitím běžně dostupných potravin. Změňte svůj životní styl pod dohledem výživového poradce, který Vám bude i koučem.

Beru i multisportky!

Pilates

Pilates je účinné cvičení, které vám dává možnost posílit a formovat tělo. Jednoduše posiluje svaly, které mají být posíleny a protahuje, které mají být protaženy.

Více informací
EMS

EMS trénink celého těla je vysoce efektivní a časově úsporná tréninková metoda určená k nárůstu svalové síly a hmoty při současném snížení množství tělesného tuku.

Více informací
Měření na Inbody 230

Špičkový diagnostický přístroj, který je v současné době nejpřesnější, nejrychlejší a nejlevnější analýza složení lidského těla.

Více informací
Měření na Max Pulse

Jedná se o neinvazivní vyšetření variability srdeční frekvence, kvantitativní hodnocení autonomního nervového systému
a průchodnosti cév.

Více informací
Vibrogym

Pravidelné cvičení posiluje svaly a zvyšuje celkovou pružnost a hybnost. Při cvičení na Vibrogymech jsou minimálně namáhány svaly a klouby, zlepšuje krevní oběh a posiluje metabolismus a lymfatický systém.

Více informací
Výživové poradenství

Chcete už konečně zhubnout? Nebo se naopak snažíte přibrat, jde to ztuha a okolí to naprosto nechápe?
Rádi byste se stravovali racionálně, ale nejste si jistí, jak na to?

Více informací

Vyzkoušejte EMS!

Novinky & tipy

Jarní detoxikace – kurz zdarma

Ať je vám to JA.Sné Sedím v kavárně a právě jsem dojedla cheescake a dopila lungo s mlékem. Ty jo, já, poradce pro výživu!!?? No a proč ne? O čem je „zdravá“[…]

Read more

Zážitkový workshop

Začínáme již 13.5.2019. Rezervujte si místo na telefonním čísle 725 638 532 nebo emailové adrese rad@ifit.cz

Read more

8 výhod, které získáte větší svalovou hmotou

  Přemýšleli jste někdy o tom, jaké to je, když máte více svalů, pevnější tělo,…? Jaké benefity přinese to, když se staráte o své tělo? Tady je 8 důvodů, pro[…]

Read more

Reference

Co říkají návštěvníci?

Super, max. spokojenost, Jana je velmi ochotna, vstřícná, laskava. Samé nej, nej, nej. Jani díky za to, co děláš a jak mi pomáháš. 

Eva Suková

Myslela jsem si, že po čtyřicítce už to nepůjde, ale jde to Díky za skvělý a hlavně normální přístup a všem velmi ráda doporučuji.

Barbora Grünwaldová

To nejde napsat, to se musí zažít!

Iva Švancarová