Hubnout a cítit se dobře, ikdyž z vás nebude modelka?!
Víte že, většina žen po třicítce a ještě častěji po dětech si myslí, že už nebudou moct zhubnout. Nebo jsou přesvědčeny, že to půjde hodně pomalu.
Téměř každá žena je přesvědčená, že pokud nehubne rychle, tak dělá někde chybu.
Většina z nich si myslí, že bude muset podstoupit nějakou drastickou dietu, aby zhubla.
JE TO OPRAVDU NUTNÉ?
Pokud si myslíte, že ano, tak pro Vás toto není. Budete si muset koupit dietu za tisíce korun, která Vám slibuje zhubnout 15 kg za měsíc.
Nebo spolu můžeme najít cestu, jak hubnout s rozumem, bez stresu, takže velkej dvůr a malej bič nebudete potřebovat 🙂
" Je mi jasný, že po dětech a ve svém věku už nebudu mít postavu jako dřív. Ale kdybych alespoň něco zhubla..."
Znáte to, už jste vyzkoušela všechno možné. Stálo to spoustu času a peněz. A výsledek nikde.
- Ach jo, má to smysl se ještě do něčeho pouštět? Všechno mě to stálo tolik peněz a výsledek nic moc.
- Už mi není dvacet, tak co bych chtěla.
- Kdybych se dovedla přinutit víc cvičit a míň jíst.
- Stydíte se, že už vám to nepůjde?
Ano, s tím vším se potkávám při práci se ženami, které už vyzkoušely všechno možné. Znám ty pocity i na vlastní kůži.
Univerzální návody prostě nefungují. Ale mám pro Vás řešení!
Nechte si ušít návod na míru.
Pojďme si spolu nezávazně popovídat a já Vám během 20 minut řeknu, co by právě pro Vás bylo to nejlepší.
Klikněte na tlačítko níže, napište "ano". Ozvu se Vám domluvíme si čas, který Vám bude vyhovat 🙂
Super, max. spokojenost, Jana je velmi ochotná, vstřícná, laskavá. Samé nej, nej, nej, Jani díky za to, co děláš a jak mi pomáháš.
Myslela jsem si, že po čtyřicítce už to nepůjde, ale jde to. Díky za skvělý a hlavně normální přístup a všem velmi ráda doporučuji.
A kdo jsem?
Jsem máma 3 dětí a sama vím, jaká je to fuška najít na sebe čas, když hubnete poporodní kila. Už ve školce jsem měla skoliózu páteře, tak taky vím, že když zlobí záda, bez správného cvičení se prostě neobejdete.
Už víc než 10 let pracuji jako fitness instruktorka a poradkyně pro výživu. Jsem lektorka lekcí body and mind, pilates a zdravotní tělesné výchovy. Pracovala jsem už s více než 600 klienty a klientkami.
Chcete se přidat k těmto výsledkům?
- Věrka: - 26 kg, z toho 23 kg tuku
- Honza: - 11 kg, z toho 10 kg tuku
- Ivča: -8kg, z toho 8 kg tuku
- František: +2kg svaloviny, - 6kg tuku
- Míša: - 15 kg, z toho 13 kg tuku,
